鸡蛋紫菜汤怎么做好吃窍门

鸡蛋嫩滑，虾仁Q弹，豆腐软嫩，裙带菜脆嫩，这几样搭配在一起 老好吃了，而且做法简单，比蛋花汤有营养，比紫菜汤更鲜美；用开水把紫菜烫熟把生姜切成很细的末把紫菜清洗一下，挤干水分一个鸡蛋打在碗里，加少许清水 搅散锅内放适量菜油，油热后加入清水即可待到汤煮开后加入紫菜加入紫菜煮开后放盐 姜末加入调味料稍煮片刻，倒入蛋液 待蛋液稍微成型 立即用铲子搅动锅底 以免蛋液粘锅 煮半分钟左右就可以出锅了出锅装碗，撒上葱花即可请忽略碗不好看成品欣赏。

做起来特别简单，吃起来汤鲜味美，营养特别丰富那么接下来咱 鸡蛋，紫菜，食用油，食用盐，胡椒粉，水淀粉，香油，香菜制；紫菜汤的营养做法，补碘补钙清淡可口，搭配米饭超合适紫菜汤是 1小把鸡蛋 1个蛋液打匀嫩豆腐 12盒虾皮 1小把盐 14小勺葱。

首先将鲜虾洗净，去壳去泥肠，放入旋风切剁器中打成虾泥依次加入淀粉1勺胡椒粉少许酱油心生少许小鲜侣调味汁挤23下蛋清1个，顺时针方向搅拌均匀再往鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，加热至产生油纹，将蛋液打散倒入锅中，煎成蛋皮备用 然后将煎好的蛋皮切成小条备用然后用鹅妈妈钛晶锅烧开水，放入葱姜丝大火煮开最后将打好的虾泥，用勺子舀成一个个虾丸，放入锅中然后煮至虾丸浮起，放入紫菜，再挤入适量小鲜侣调味汁，再根据个人口味撒上少量盐最后搅拌均匀，然后再撒上葱花出锅最后再摆上切好的鸡蛋丝这样鲜美的紫菜虾丸汤就做好啦！营养美味，喝起来鲜香可口！隔着屏幕都能闻到香味。

鸡蛋紫菜汤怎么做好吃窍门

鸡蛋紫菜粥健脑益智 延缓衰老制作步骤准备材料大米100克，滋膳堂纯紫菜10克，鸡蛋1个，食盐3克，滋膳堂纯芝麻香油胡椒粉葱。

“营养宝库”那是因为紫菜含有大量的蛋白质碳水化合物不饱和脂肪酸维生素和矿物质等所以紫菜与鸡蛋结合而成的紫菜蛋花汤就成。

鸡蛋是假的？紫菜是假的？牛排是假的？肉松也是假的？ 从营养上来说，大豆粉是优质蛋白质，容易被人体吸收豌豆粉则。

鸡蛋紫菜汤有什么营养和功效

营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大” 那么，紫菜汤的做法都有哪些呢？6款紫菜汤的做法豆腐兔肉紫菜。

每周喝2~3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量，可预防缺铁性 紫菜+鸡蛋增强营养紫菜的蛋白质铁磷钙核黄素胡萝。