紫菜番茄汤营养价值高吗

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紫菜富含胆碱和钙铁能增强记忆治疗妇幼贫血促进骨骼牙齿的生长和保健紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力可显著降低进血清胆固醇的总含量紫菜的有效成分有助于脑肿瘤乳腺癌甲状腺癌恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

若每天用西红柿汁1杯，入适量鱼肝油饮服，或常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润西红柿所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酪氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用百度百科西红柿 百度百科紫菜番茄汤。

紫菜富含碘，有助于维持甲状腺功能同时含有膳食纤维维生素和矿物质，对肠道健康和整体营养平衡有积极作用虾皮含有丰富的钙质和蛋白质，有助于骨骼健康和身体发育同时含有一定量的微量元素，如锌硒等，对身体健康有益综上所述，紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤集合了多种食材的营养优势，具有高蛋白。

你好，朋友 个人认为紫菜和西红柿是可以一起吃的，紫菜西红柿汤因为番茄中含有大量的维生素C，可以促进人体对紫菜中铁和钙的吸收，所以紫菜番茄汤适合缺铁性贫血和缺钙的患者食用营养价值还是很高的更有利于人体的吸收和健康，谢，谢。

功效紫菜含蛋白质脂肪糖类钙磷铁锌碘锰氨基酸藻红蛋白磷脂烟酸有机酸挥发油及维生素A维生素B1维生素B2等其味甘咸性寒，有软坚化痰清热利尿的功效主治瘿瘤瘰疬水肿肥胖症等日本医学界对紫菜的食疗作用作了很高的评价多食紫菜对胃溃疡具有很好的。

紫菜中的营养成分是非常丰富的，包括有蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁胡萝卜素核黄素尼克酸谷氨酸等等，而这些营养物质中，紫菜所含有的蛋白质铁磷核黄素胡萝卜素等的含量均居于各种蔬菜的前列由此可见紫菜的营养价值是比较高的，经常食用对人体十分有益西红柿营养 西红柿可以。

紫菜能和柿子一起吃补充紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途紫菜 富含胆碱和钙铁能增强记忆治疗妇女贫血促进骨骼牙齿的生长和保健含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液。