拌紫菜加什么

做法干紫菜撕碎，无油锅小火烘脆，加芝麻油白芝麻盐和糖翻炒至变绿可作零食或拌饭配料紫菜拌牛油果 搭配牛油果块黄瓜片与紫菜混合，用酱油芥末香油蒜末调酱，撒芝麻增香三主食类紫菜包饭 要点米饭拌香油和芝麻，寿司帘上铺紫菜，放米饭及煎蛋火腿黄瓜等食材卷紧切段注意紫菜需干燥以防破裂。

制作方法1葱清洗切条，山芹菜清洗切3公分段，碎牛羊肉以调味品1炒过预留2海菜以电烤箱略烤之后撕破成片状，先以调味品2中的色拉油翻拌，再添加作法1的碎牛羊肉以及它原材料及调味品3充足翻拌就可以服用作法二 凉拌紫菜的原材料主要材料海菜 辅材葱，蒜，醋，糖，盐。

将紫菜剪成小块或撕成小条，方便入味用热水将紫菜泡软，然后捞出控干水分注意水温不要过高，以免紫菜变得过烂准备调料在一个碗中，加入1大勺酱油1大勺醋1小勺盐适量白糖少量蘑菇粉以及切好的葱末蒜末如果喜欢辣味，可以加入一些干辣椒段或辣椒油拌制紫菜将控干水分的紫菜。

1材料紫菜10张，山芹菜2株，碎牛肉2大匙，葱1支，蒜泥1大匙，白芝麻1大匙2调料麻油1大匙，酱油1大匙，糖小匙3葱洗净切段，山芹菜洗净切3厘米段，碎牛肉和调料麻油1大匙，酱油，炒熟备用4紫菜以烤箱略烤过后撕碎成小片，先以麻油1大匙中的麻油拌匀，再加入的碎牛肉及其它。

凉拌紫菜的做法 食材紫菜 30g，虾米 15g，蒜 20g，葱 20g，生抽 15g，醋 10g 做法1将紫菜撕成小块备用 2放入温水泡发，沥干备用 3热油锅爆香葱段 4加入虾米炒匀备用 5倒上蒜蓉生抽醋葱油 6拌匀，撒上葱花即可 以上就是凉拌紫菜的做法，大家在喝惯了紫菜汤的时候，可以。

凉拌紫菜的做法如下所需食材 紫菜 30g 虾米 15g 蒜 20g 葱 20g 生抽 15g 醋 10g 制作步骤1 撕紫菜将紫菜撕成小块，以便更好地泡发和入味2 泡发紫菜放入温水泡发紫菜，然后沥干水分备用这样可以使紫菜更加柔软，口感更佳3 爆香葱段热油锅后，加入葱段爆香，炒出香味后捞出葱段。

增加口感和营养，再次搅拌均匀将拌好的紫菜放入冰箱冷藏半小时左右，让紫菜更加入味，吃起来更加爽口取出冷藏好的紫菜，装盘即可食用正宗凉拌紫菜的口感爽滑，味道鲜美，营养丰富，适合夏天食用这道菜肴不仅简单易做，而且可以根据个人口味进行调整，添加不同的辅料和调料，满足不同人群的需求。